Friday 7 May 2021
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ettoday - 18 days ago

快戒白米、麵包!英國16年研究揭「短命飲食」:死亡率增27%

早餐吃牛角麵包、中午來碗湯麵、餐餐嗑白飯便當,一整天吃進大量精緻澱粉,小心長期下來導致心血管、中風,甚至更容易早死!研究人員發現,像是白麵包、白麵條、餅乾、烘焙點心等食物,都是造成三高的兇手之一。 《詳全文...》


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快戒白米、麵包!英國16年研究揭「短命飲食」:死亡率增27%

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