Friday 7 May 2021
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ettoday - 20 days ago

常被誤認能減肥的5種「健康食物」!最後一個熱量竟比肥肉還高

有些人明明很認真減肥,也有搭配運動,瘦身成效卻不佳,甚至越減越肥,很可能是因為上了「偽健康食物」的當!某些食物看似健康,常被人誤以為有利於減肥,就很放開心胸的吃,但其實這些食物可能一點都不健康,隱藏高糖高鈉,熱量超高甚至超過肥肉!快來看看以下5種「減肥地雷」你中了幾個? 《詳全文...》


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常被誤認能減肥的5種「健康食物」!最後一個熱量竟比肥肉還高

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