Wednesday 3 March 2021
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gvm - 7 days ago

為何讀勵志書會感到痛苦?也許你勉強穿上「不合腳的鞋子」

編按:若是把自我評價全都交到別人手中,很容易「被情緒綁架」;如果明白「這是我真實的心情,所以不用害怕」,就能保有自我肯定感。(本文摘自《你可以生氣,但不要越想越氣》,作者為水島廣子,以下為摘文。)比起「正確」, 「真實」的心情更重要前面提到了不少隱藏在「正確」中的「暴力」, 但是,如果就此捨棄所謂的「正確」,或許也有很多人會覺得抗拒。因為我們每個人的人生,多多少少都被這些「正確」綑綁著。這裡則要提供一項可以取代「正確」(rightness) 的價值觀。那就是——「保持真實」(authenticity)。Authenticity(真實性)一字在英文中大多是用於鑑定寶石真假之類的狀況,但也可以用來


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