Wednesday 18 July 2018
Contact US    |    Archive
ettoday
29 days ago

號稱60秒睡死! 小編實測超夯「478呼吸法」結果超逼人


忙碌的生活與龐大的壓力常常讓人一躺上床就睡意全消,翻來覆去就是難以闔眼,尤其隔天還得早起上班,真的超痛苦!國外網站《drweil》曾分享號稱能在60秒內達到身心放鬆、舒緩焦慮感的「478呼吸法」,不用數羊就能幫助你快速入眠。但真的有效嗎?國外有編輯實測,憋氣過程「實在好逼人」。 《詳全文...》

Read on the original site


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.
Hashtags:   

號稱60秒睡死! 小編實測超夯「478呼吸法」結果超逼人

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Categories - Countries
All News
台湾