Sunday 20 January 2019
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ettoday - 8 month ago

每天算卡路里,卻還瘦不下來?「38減肥法」根本躺著都能變紙片人


瘦身是女人一輩子的課題,但大部分的人都想輕鬆瘦,懶得上健身房流大把的汗,不妨可以試試看「38瘦身法」,就是把運動跟飲食都用3:8的比例做區分,不需要超辛苦,一樣可以減去體重,也會越來越有精神。 《詳全文...》

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