Monday 22 January 2018
Contact US    |    Archive
ettoday
1 months ago

天冷反而睡不好? 專家「3個小技巧」讓你好眠到天亮!


天冷時躲在被窩裡最舒服了,但怎麼躺在床上竟睡不著了?臨床心理師吳家碩提醒,天氣變冷時常常會出現很多睡眠問題,包括因手腳冰冷睡不著、感冒鼻塞影響睡眠、甚至心情鬱悶而失眠等。因此吳家碩心理師提供冬季睡眠破解之道,掌握這3個叮嚀,就能幫助睡得更香甜! 《詳全文...》

Read on the original site


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.
Hashtags:   

天冷反而睡不好? 專家「3個小技巧」讓你好眠到天亮!

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Categories - Countries
All News
台湾