Monday 22 January 2018
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1 months ago

限醣飲食大公開!糖尿病減肥 別選水果糙米、天婦羅 


限醣飲食就是攝取不升高血糖的食物,如此一來,體重得以減輕,腰圍可以纖細,還能讓糖尿病不藥而癒。餐後血糖上升的原因,來自於葡萄糖本身,以及經由體內吸收轉化為葡萄糖的澱粉。能吃與不能吃的東西,經過整理後,大致如下。 《詳全文...》

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