Sunday 24 September 2017
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17 days ago

不吃糙米吃白米,很不健康嗎?營養師道出現代人真正的飲食問題,重點其實是…

常遇到朋友問Stella,她們常聽到營養專家說「白米飯是精製澱粉,最好不要吃而改吃胚芽米、糙米或全穀類食物」,...

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不吃糙米吃白米,很不健康嗎?營養師道出現代人真正的飲食問題,重點其實是…

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