Saturday 24 May 2025
ettoday - 14 days ago
吃對顏色超重要！營養師傳授「彩虹飲食法」讓你更健康
現代人越來越注重飲食健康，營養師高敏敏也建議民眾能多攝取各種不同顏色食物來補足營養素，她分享蔬果有著不同色彩與香氣，裡面含有不同植化素，且每種植化素都有不同功效，聽聽她的彩虹食物清單，跟著吃就沒錯！ 《詳全文...》
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