Thursday 22 April 2021
Home      All news      Contact us      RSS      English
gvm - 2 month ago

明明要一起過節日,結果卻不如人意還吵架?察覺憤怒背後的情緒,不再誤解和遺憾

編按:憤怒是告知我們「自己目前正陷入困境」的情緒。而陷入困境的原因,又有各種型態。首先要列舉的狀況,就是「計畫被打亂了」。(本文摘自《你可以生氣,但不要越想越氣》,作者為水島廣子,以下為摘文。)「計劃被打亂」的憤怒【例】原本打算結婚紀念日要去高級義大利餐廳慶祝一番,結果妻子說「那天和朋友約好了」,氣得對她大吼「隨便你!」。這個例子裡,沒有人是惡意的,最後卻演變成遺憾的局面。好不容易想讓妻子享受一段幸福快樂的時光,妻子卻早就預定了一個和自己無關的聚會。認為結婚紀念日理所當然應該一起慶祝的丈夫。沒有這種想法的妻子。為什麼事情會變成這個樣子呢?如果每年都有慶祝的習慣,那或許是妻子「今年不小心忘了」;


Latest News
Hashtags:   

明明要一起過節日,結果卻不如人意還吵架?察覺憤怒背後的情緒,不再誤解和遺憾

 | 

Sources