Sunday 9 December 2018
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ettoday - 3 days ago

水果該吃酸or甜的?肥胖、脂肪肝、火燒心...全因吃錯惹禍


水果吃酸的,糖份就比較低嗎?小心可別掉入水果的味覺陷阱!營養師簡鈺樺表示,水果的酸甜感與糖類高低並無關係,反而是攝取量與攝取時機錯誤,會造成肥胖、脂肪肝、胃食道逆流等情形,需要小心提防。 《詳全文...》

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水果該吃酸or甜的?肥胖、脂肪肝、火燒心

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全因吃錯惹禍

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